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浅谈体育课结束部分的改革
作者:金雷 来源:zgxzw 点击:2952次 评论:0


  



随着教育改革的不断发展,不少体育教师在体育观念、教学方式、教学行为、课时内容等方面的不断改变、不断创新,在教育质量上也取得了很大的成绩,然而在课的结束部分的改革上却显得相对不足,甚至有些教师忽视结束部分的重要性,在我看来这是“头重脚轻”的表现。
  体育课的结束部分在整节课中具有举足轻重的、画龙点睛的作用。在某种意义上来讲,它既是本次课的结束部分,又是下一次课的开始,其具体表现如下。

  1、肌肉的放松:通过肌肉的放松可以使机体得以恢复,清除疲劳、肌肉酸痛和动用的僵硬,预防运动损伤。

  2、心理放松:通过心理意念放松,使学生消除心理紧张,心情舒畅,轻松愉快。

  3、心理调节作用:通过有趣和幽默的语言,缓解同学们的心理疲劳。

  4、纠正提高作用:通过小结学生对动作技术的水平看得更明确,能使自己得到进一步提高。

  可见,体育课的结束部分确实是必不可少的。但是我们究竟应该怎样做才能使结束部分充分发挥其功能呢?

  首先,要避免自由式下课、放羊式下课。因为如果是这样,不仅影响学生的练习效果,而且还将影响下一堂课的学习,这是得不偿失的。

  其次,要避免拖堂现象。教师既不能提早下课,也不能随意拖堂。因为拖堂易使学生精力分散,学习效率降低。同时,也影响其他课程的正常进行。

  再次,在结束部分的放松练习中应该注意形式的多样化。如:以健美操、瑜伽、游戏等活动进行放松效果会较好,若加上呼吸的调节、心理的调节效果再佳了。

  另外,在结束部分应对学生进行知识与技术的强化,对课的情况认真做好归纳性的总结。更重要的是应该避免给学生造成精神压力,给他们多一分信心,多一次评价。教师应尽量采用启发性语言、鼓励性语言、暗示性语言和幽默性语言,让学生自己悟出道理来。如“你真棒”、“你们是好样的”、“加油”等等,让学生在评价中增强信心,同时也让学生相互评价,赋予他们发言权利,使他们树立起主人的自信心。

  总之,教师应该灵活运用多种教学形式,积极开动脑筋,经常变换结尾教学方法,让学生总有新鲜感。打破常规的、单调的、固定的结束手段和模式,以调动同学们的上课积极性,增强他们的自信心,丰富课余生活,真正让同学们在体育课中体验到快乐和健康。

  (作者单位:绵阳外国语学校)


更新:2006/10/20 4:33:42 编辑:fengyefy
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