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给体育加点新鲜感
作者: 何树彬 来源:文汇报 点击:4511次 评论:0
给体育加点新鲜感

    面对儿童肥胖症蔓延的趋势,美英等国开始重视改革传统体育课,以提高孩子们参与锻炼的积极性

    医学专家已经发出警告,由于缺乏锻炼,以及糖与脂肪摄入量的增加,肥胖症已经开始在美国儿童中蔓延。如今,患有肥胖症的美国儿童已经占到15%,而上个世纪70年代还仅占5%。

    世界卫生组织去年曾表示,由于人们正在放弃传统的生活习惯,越来越多地采用久坐的生活方式,肥胖症已经不单单是美国的问题,同时也越来越成为欧洲和其他国家的一个非常严重的问题。

    与此同时,高血压等病症的儿童发病率也随之上升。一个原因为许多儿童将大量的时间花费在电脑和电视上面,缺乏运动。另一个重要的原因则表现为体育课质量的低下。英美等国已注意到这一问题,开始重视改革体育课。

    美国的“新体育课”

    美国的体育教师们认识到,他们正在与电脑、电视和垃圾食品竞争,他们必须把孩子们的时间重新夺回来。他们试图通过多样化的体育锻炼促进学生放学后坚持运动,进而扭转儿童肥胖症蔓延的趋势。

    “过去的体育课不起作用”,美国的一位体育督学说。这些传统体育课的内容包括跳跃运动、俯卧撑、仰卧起坐和跑步等。除了那些最投入的运动员外,所有人都会对这些项目感到厌倦。基于此,美国的体育老师创设了一种“新体育课”,将非常规的体育项目引入校园。

    “新体育课”改变了传统的团队体育项目,因为他们认为在这些团队活动中,很多学生因为缺乏竞争力而不能充分锻炼。团队体育活动让很多人感到没自己的份。而且,这些活动在今后的生活中也很难继续。即便最受欢迎的团队体育活动,如篮球、橄榄球和足球等,也是有缺陷的。如果孩子没被选上,他们就不想参加。另外还需要很好地组织。

    为了克服团队体育活动的这些弊端,越来越多的学校开始为孩子们提供诸如瑜珈、攀岩、山地自行车、霹雳舞、溜冰以及掷飞盘等“新体育课”项目。由于大多数学生每周只上两次体育课,每次大约只有半个小时,因此,让学生学会一项在课外也能从事的体育活动就显得尤其重要。

    十岁的男孩克拉克和阿里选择了攀岩。他们感到攀岩要比过去的锻炼项目有意思得多。“你不是老在重复同一个动作,比如做俯卧撑。”克拉克说。而且,攀岩的效果也似乎很不错。阿里说他“能真正感觉到自己的肌肉”。

    很多体育教师把老内容和新内容搭配在一起。一个体育老师虽然在叫学生做俯卧撑,但与平时不同:孩子们只用一只手支撑身体,另一只手则要用来摆弄棋子,然后交换。这位体育老师说:“你必须把它们混合在一起,否则孩子们一会儿就会感到枯燥。”而且,“新体育课”的重点不在于竞争,而在于每一个学生的表现。多样化的体育锻炼活动受到了孩子们的喜爱。学生凯蒂说:“我喜欢体育,因为它总是有新东西。”

    英国的“高质量体育课”

    英国文化、传媒与体育大臣泰萨·乔维尔近日表示,英国政府已经制定了学校每周提供两小时“高质量体育课”的目标,希望解决日趋严重的青少年肥胖问题。乔维尔称,到2006年,75%的初中将实现这个目标。目前,只有四分之一的初中学校达到这一标准。

    为此,英国政府计划到2006年底,给中小学体育课拨款4.5亿英镑。这笔经费出自“新机会基金”,将用于400所学校的校外体育合作项目、400所体育学校的扩建,以及为3200所学校的体育联系人支付工资。这些体育联系人的主要任务是建立学校与体育俱乐部和当地社区的联系。将有1.8万名体育联系人进入体育课开展得最不好的小学,在那里展开推动与促进工作。

    “我们非常重视对大众体育的投入。”乔维尔说,“得冠军的总是极少数,但每个人都能通过锻炼使自己更加健康,更加快乐。”

   文汇报  
更新:2004/5/22 0:00:00 编辑:fengye
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