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最容易破坏孩子内驱力的3件事,你还在做吗?
作者:钱志亮 来源:中国教师报 点击:484次 评论:0

有了内驱力,无论有没有外在奖励或诱惑,一个人都能保持高度的热情积极投入自己要做的事情中,而且不会轻言放弃,这就是强大的内心力量。

最近,一位家长对培养孩子的阅读习惯感到很苦恼。

暑假,她给孩子买了很多书,每天给孩子规定好读哪些书,有时候还承诺孩子看完一本书就奖励他一个小礼物。

然而很多办法都用了,孩子还是对阅读提不起兴趣,只要家长不强行要求,就想不起来看书。

这让我想起很多喜欢阅读的孩子,他们随便到了哪个地方,只要看到有书,就会眼睛放光,马上“钻进”书中,津津有味地看起来。

这两类孩子之间的差距,根源在于阅读上的内驱力。

美国心理学家德西和瑞安曾经提出过自我决定论,将每个人行动的动机分成了内驱力和外驱力。

喜欢阅读的孩子,发自内心对书中的故事和文字感兴趣,从中能够产生满足感、愉悦感,这是一种内在驱动力,不需要别人监督、鞭策就会自觉主动地去做。

而那些不喜欢阅读的孩子,在这件事上缺乏内驱力,因此会依赖于父母的规定、奖励,一旦这些外驱力消失,行为也会随之产生变化:没人要求就不愿意看书。

阅读如此,学习也是同样的道理。


为什么有的孩子,从小到大不需要家长督促,就会自觉主动地学习,遇到困难也会积极地想办法解决,不断进步?

正是因为在学习这件事上激发出了内驱力。

有了内驱力,无论有没有外在奖励或诱惑,一个人都能保持高度的热情积极投入自己要做的事情中,而且不会轻言放弃,这就是强大的内心力量。

而那些靠着外驱力行动的孩子,在一段时间里也可能很优秀,但是当有一天外部动力不足或消失,孩子便会感到无所适从,迷失方向,甚至停滞不前。

因此,在教育孩子的过程中,家长要注意保护孩子的内驱力,避免下面这3种做法,破坏了孩子的内驱力——

01


缺乏界限感,过度干涉和控制


在学习上,我们经常看到筋疲力尽的家长和想偷懒拖延的孩子:


家长总是焦虑、操心,包办、安排孩子的一切:替孩子收拾书包、辅导孩子写作业;催孩子起床、睡觉、上补习班;给孩子布置各种学习任务······


而孩子却显得很被动,写作业磨蹭拖延,不爱学习,懒散贪玩。


当家长缺乏界限感,在孩子的学习上参与过多,孩子可以自己安排、决定的事情就少了。


久而久之,孩子一面依赖于父母的督促、管理,一面逃避着自己学习上的责任,逐渐变得懒散、懈怠。


针对父母对孩子的过度控制问题上,临床神经心理学家威廉·斯蒂克斯鲁德博士与亲子互动和焦虑管理教育专家奈德·约翰逊,在《自驱型成长》这本书中提出:


父母想要培养孩子的自控力,激发他们的内在动机,就应该把自己看作是孩子的“咨询顾问”,而不是孩子的“老板或是经理人”。


只有家长不过度参与,让孩子意识到学习是自己的事情,他才能真正为自己的学习负起责,更独立自觉。


因此,家长要把握好界限,深刻认识到孩子和自己是各自独立的个体,孩子自己的事情让他自己做,需要他承担的责任,让他从小学着承担。


在学习上,不要过度干涉、控制,给孩子适当的自由,让他自我管理;遇到问题鼓励他自己动脑思考,找到学习的乐趣。


家长只需要让孩子感受到你的爱和支持,在他真正需要帮助的时候再去给他建议和引导。


这样有界限感的爱,才能让孩子找到内心的动力,为自己的学习、成长负责。



02


外部动力使用不当


有一则新闻曾引发网络热议:一个14岁孩子报警称爸爸在他房间安监控,侵犯了他的隐私权。当警察上门了解情况时,孩子爸爸说:“是为了监督孩子学习。”


许多家长为了孩子的学习,可以说是费尽心思。


有的一直给孩子讲道理、唠叨、逼着孩子学习;有的是给孩子安排各种补习班、家教,让孩子没有玩耍的时间。


如果一个人做一件事情,主要是被这些外部动力推着向前走,很容易产生厌烦、抵抗的情绪,对激发内驱力有害无益。


来自斯坦福和密西根大学的两个心理学家做过一个著名的“画画实验”:


原本喜欢画画的孩子,没有任何干预的情况下,课余会主动画画。


但若刻意设置奖励机制,将这些孩子分为“有奖励组”和“无奖励组”。“无奖励组”的孩子,16.7%选择画画;“有奖励组”的孩子,只有8.6%画画。


孩子本来有兴趣,引入奖励后,驱动他们的力量反而大打折扣。




日常生活中,许多家长会用奖励和惩罚激励孩子学习,考到多少名就给买礼物,考得差了就惩罚。


这种模式下,孩子原本对学习的热情,变成为了得到奖励或避免惩罚,久而久之,学习兴趣和主动性就会下降。


物质激励可以适当使用,但重要的是,要让孩子感觉家长是因为爱他、鼓励他才给他买东西,而不是把奖励当作实现下一个目标的筹码。


比如孩子认真复习一段时间,期末取得了较好的成绩,家长可以奖励孩子他喜欢的玩具、书籍,或满足他的小心愿。


这种事后的奖励,会让孩子感觉到被肯定,学习动力和积极性更强。


真正想让孩子可以自觉主动、坚持地做一件事,主要还是引导孩子挖掘其中的乐趣,在过程中体会到成就感、自信心,而不是一直依靠外部的作用力,把孩子逼得太紧。



03


负面情绪影响孩子


曾看过一则新闻:


武汉42岁的胡女士持续几个月头疼,却找不到病因。当医生谈到孩子时,她突然崩溃大哭。


原来,胡女士是因为辅导孩子作业引发了焦虑和抑郁,自称看不得朋友圈讨论孩子,“觉得自己非常失败”。


在孩子的学习上,很多家长难以保持情绪的稳定。看到孩子不如别人、或者考试失利,马上联想到糟糕的结果,着急、焦虑,要么长吁短叹,满面愁容,要么就是冲孩子发脾气。




我很理解家长的不容易,但从教育效果来说,这些焦虑、忧愁的情绪,带着负能量,也会传递给孩子,让孩子感到不安、恐惧、没希望,逐渐丧失自信心。


而且,孩子在自己感觉不好的事情上,是很难真正地热爱、投入其中的。


作为父母,影响我们情绪的其实不是孩子的行为,而是我们对孩子行为的评价和看法,应该学会对自己的情绪负责。


在教育孩子的过程中,家长要懂得调整自己的心态、看待问题的方式,保持情绪的稳定、平和,让孩子感受到你对他的信任,觉得自己能行。


家长传递给孩子积极、乐观的情绪,更利于孩子的成长和进步。


孩子在轻松愉快、安定的环境下,更能专注于自己所做的事情上,发展出内驱力。


在孩子学习的问题上,家长与其焦虑、上火,不如冷静下来,客观分析,多和孩子交流沟通,一起努力想办法解决问题。


毕竟,切实的方法和行动,才能真正帮助到孩子。



本文来源|钱志亮工作室(ID: qzlgzs)

本文作者|钱志亮,北京师范大学教学名师。专注于特殊教育、家庭教育、幼儿教育领域。著有《入学早知道》《科学的早期教育》《急用先学的140个汉字》等。


更新:2022/8/8 5:44:50 编辑:fengyefy
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