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让自己快乐的秘诀:肤浅一点
作者:吴大大 来源:实用心理学 点击:377次 评论:0

村上春树说过一句话:

深刻并不等于接近事实

第一次看到这句话时,我莫名地觉得很有道理,但又说不出是什么道理。

最近几年,对这句话的感受越来越深了。

比如,以前和人聊天时,不喜欢寒暄,不喜欢闲聊,喜欢聚焦在一些有价值,有意义的话题讨论上。

能不能学到东西,有没有收获,是年轻时的自己更看重的东西。

但是现在,对这些深刻的东西越来越没有热情了,反而那些听起来很没有营养,有一搭没一搭的话,让我感觉更舒服一些。

这些依然没有价值,依然没有意义,不能让人成长,但是,能让自己在这几分钟的时间里放松一些。

这或许也是一种意义。

对很多人来说,他们是不会放松的。

在小说《挪威的森林》里,有一个很有意思的人物:“敢死队”。

“敢死队”是别人给他起的外号,他其实是一个很单纯,单纯到纯粹的人。

比如只喜欢研究地图,人生目标就是进国土地理院。他每天只关心海岸线的变化,新铁路的竣工这些“重要”的事,对其他一概不理会。他每天生活得很规律,到点就起床,然后做体操,然后去上课。

可以说,“敢死队”是整部小说里活得最认真的一个人,但也是被大家当玩笑来讨论最多的一个人。

原因就在于,他的人生太干巴了。一切都必须是对的,一切都必须是符合某种目标和秩序的。

这样的人生就像冬天的树木一样,没有了枝枝蔓蔓,只剩下光秃秃的树干,固然清晰,有条理,但也缺少了生动和灵性。

表现在日常生活中,就是这个人有点直,有点僵硬。

总之,无法放松。

无法放松意味着什么呢?

意味着你不敢享受生活。

很多人不敢享受生活,他们与生活是对立的,总是在和生活较劲,觉得自己需要去征服它。征服的最好方式,就是凭自己的头脑,凭自己的聪明和智慧。

很多人执着于透过事情的表象看本质,研究世界背后的运转规则,洞察人性,就是想让自己深刻一点,再深刻一点。

这样的话,才能驾驭生活,而不是被生活摁在地上摩擦。

这是一种《甄嬛传》式的生活模式。

生活就是一部宫斗剧,你得足够聪明才能一路闯关打怪,然后活到最后。

这样的人确实很厉害,事业上通常很成功,或者很有成就,但回归到人本身,这样的生活快乐吗?

未必。

《甄嬛传》里,甄嬛赢了,但赢了的甄嬛不快乐;《步步惊心》里,四阿哥赢了,但赢了的四阿哥也不快乐。

所以,成功和赢是一回事,能不能从这种成功和赢之中感受到快乐则是另一回事。

有一些快乐是通过成功获得的,这毋庸置疑。

但成功更大的价值,是给人一种安全感。比如我可以决定我的人生,掌握我的命运。

这种感觉很重要,它可以避免让你一有风吹草动就陷入恐慌。换句话说,一个人聪明一点,成功一点,活得就更有底气一点。

但快乐是另一种逻辑,它更肤浅一点。

小孩子是最天真,也最无知的,什么都不懂,什么不会,但相对于成熟睿智的大人,显然小孩子更快乐一点。

小孩子的快乐源泉也很简单:

有人和自己玩,开心;

看蚂蚁吃虫子,开心;

有糖吃,开心;

有了新玩具,开心;

看动画片,开心

之所以如此,是因为人在小的时候,不是用头脑去生活的,而是用感受去生活的。

感受打开了,人最容易体验到快乐。

我们去游乐场,我们去海边,我们去旅游,都是为了暂时性的放下让自己一直紧绷的头脑,激活因忙碌的生活中被习惯性冻结的感受。

所以,快乐一直是一件很简单很简单的事情,简单到很肤浅。

忘掉深刻,用心去体验生活中那些肤浅的事情即可。

可乐肤浅,奶茶肤浅,爆米花肤浅,但真的让人快乐。

更新:2022/6/2 5:57:12 编辑:fengyefy
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