一个频繁打扰父母或老师工作、时常做出一些破坏性行为的孩子，通常会让我们感到恼火和厌烦。但是，我们是否了解过孩子行为背后的需求是什么吗？

作者：刘红梅

编辑：杨旭朝

校对：吴   烨

透过打扰和破坏寻求关注

有一天，我非常忙。有个孩子在跟我说话时，我并没有像往常一样立刻做出回应，或者专注于他。他拿起我桌子上的杯子，将半杯水倒在了桌子上，然后看着我。我知道那一刻他在透过这样的方式，表达他渴望被看见的需求。

在日常生活中，他从班级老师那里获得关注的方式是用自己的身体去碰撞老师，或者非常猛烈地扑进老师的怀里。

妈妈来接他时，他会不断地做出一些违反规则的行为，比如：打人、破坏玩具、从三楼往下扔东西等等，以此来寻求关注。

这是一个极度渴望被关注的孩子。他透过做出一些能够引起成人“反应”的行为来获得关注。仔细观察我们就会发现，对于这个孩子来说，被关注的渴望大于事后他所需要面对的成人“反应”的感受，哪怕是成人的愤怒或责骂也比被忽略要好。

一旦成人开始全然地关注到他，他就会停下这些行为，与成人进行互动、连接。他被关注后显得比未被关注时独立一些，专注在自己想做的事情上时间长一些。

为什么要高质量地陪伴孩子？

当父母专注于陪伴孩子，这种陪伴就是高质量的。这样的陪伴，会让孩子感觉到自己是被关注的、被爱的。

如果一个孩子被关注和杯爱的需求基本满足，父母就能深入地与他的内在连接。孩子充满喜悦感和满足感，专注力和独立性会提升。

而且，当父母高质量陪伴孩子，满足了孩子心理需求时，孩子的内在力量感将会成长起来。

我们会看到，一个清清明明，内在有力量的孩子，在交往中会说：

“这是我的，我不同意。”

“我不愿意你这样说我，我感觉到不舒服，请你向我道歉。”

“你这样说我感觉很难过。”

……

所有的这些部分都是孩子对尊重的需要，他渴望别人对他尊重，与此同时，他也会透过这些体验而尊重到别人。

如何高质量地陪伴？

◆  安排专门的时间陪伴孩子；

◆  成人要觉察自己当下的状态：放松，全然和专注（不要带着补偿心理）；

◆  再次强调专注，陪伴孩子时将注意力专注于孩子，而不仅仅是身体与孩子在一起；

◆  用爱的方式陪伴孩子，倾听孩子（倾听情绪往往是衡量爱的关键）。

<完>