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孩子太胆小?几招教爸妈给孩子壮胆!
作者:曾欣欣 来源:爱和自由 点击:1032次 评论:0

男孩,快满5岁了,胆子比较小。尤其是在观看影视方面,只选择相对低龄的动画片,与他的年龄很不符。

观看电视时,稍微有一点爆炸或者比较阴暗的场面,他就会害怕说:“我不要看这个!”像《变形金刚》、《小黄人》他都不敢看,甚至在看到《白雪公主》里阴险的巫婆也哭着说:“不要看。”

请问老师,这是不正常的现象吗?或者是反映了他某些方面比较欠缺呢?我们应该怎么引导孩子观看合适的影视片呢?

透过行为找原因

首先从家长的描述来看,孩子的表现是正常的,他内心细腻敏感,情感丰富。而且5岁左右孩子又正在经历情感敏感期,会更为敏感。

父母要看到孩子的特质,尊重他。害怕就害怕,不想看就不要看。大人的尊重会让孩子有一份被接纳的感觉,他就能更客观地看待“害怕”这一情绪,而不是把它归类为“胆小”,不会认为自己不够好。

如果孩子经历过什么,或者安全感不足,也可能出现上面谈及的情景。比如当听到一些怪异的声响或看到一些特殊场面时,成人表现得特别害怕,像夸张地尖叫之类,也会影响到孩子。因为孩子能够很敏锐地捕捉成人内心的感受,从而对这些场景赋予了成人当下的情感的色彩。

关注情绪与感受

当孩子再次遇到这样的情景时,我们需要先看到孩子的情绪,告诉孩子:“妈妈感受到你在听到这些声音时很害怕,那就感受我们内在的害怕,你很安全,妈妈和你在一起。”

尊重与接纳

等孩子情绪平静后,我们可以和孩子一起来探讨,询问孩子:“你刚刚怎么了?”“你愿意和妈妈分享一下吗?”“你想让妈妈怎么帮助你呢”......

通过这样的方式,了解孩子害怕的原因。在倾听的过程中,请尊重孩子所表达的内容,尊重孩子的决定。

在交谈时,家长可以分享自己的观点,而不强加在孩子的身上。如果孩子已经明确地表达自己的想法,尊重孩子当下的选择。如果孩子暂时没有办法面对这样的场景,那就接纳孩子当下的状态,给予孩子空间和时间来调整自己。

第一次沟通可能无法达到预期的效果。但每当孩子遇到事情时,我们都用这样的方式来协助孩子理清自己的情绪、让孩子的内在清明,长此以往,孩子自然会打开自己,分享自己的想法,让情绪成为自己的资源。

合适的选择


另外,在选择影片上,我们可以引导孩子选择经典的迪士尼、皮克斯、宫崎骏、梦工厂等系列的动画影片。

鉴于孩子目前的情况,成人可以自己观看影片后,衡量影片是否适合孩子观看,再选择合适的影片,陪同他观看。

在观看影片的过程中,成人需要留意孩子的情绪的变化,当孩子出现不适的情况时,需要立刻暂停观看,倾听孩子的情绪。

爱的鼓励


最后,在生活中,成人要多鼓励和肯定孩子的想法。当孩子完成某件事情时,请用精准的语言来欣赏孩子,如“妈妈看到你刚才独立整理书架,妈妈很欣赏你”,或者给予孩子拥抱。

孩子感受到肯定和支持,会更有能量和信心去面对生活中所遇到的事情。

更新:2021/7/2 5:07:11 编辑:fengyefy
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