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让我们拥有积极健康的心态,快乐生活
作者:张思辉 来源:灵宝朱阳镇第一小学 点击:1083次 评论:0

 每天早上天还没亮的时候,每天晚上天刚黑的时候,好像总是那么准时,和学校一墙之隔的文化广场总会准时响起节奏明快的音乐来。隔窗望去,只见一群男女老少在那里跳着欢快的广场舞。最前排的那几个少妇动作优美娴熟、舞姿翩翩,一副自我陶醉的样子;后面的那些老大妈虽然有的动作并不到位,甚至有个别略显笨拙,但这一切也丝毫不影响她们的心情,跳得兴高采烈,似乎忘记了周围的一切。最让我感到吃惊的是后面竟有一个白发苍苍的老大爷也在扭来摆去,跳个不停。还有一次,我竟然看见在街上卖早饭的一对近60岁的夫妇在广场和年轻人一样,在跳三步四步舞。他们跳的那么投入,那么自然,完全不顾及别人的眼光。当时我暗想,假如是我,我敢在这里跳舞吗?说句实在话,我这个所谓的“文化人”连舞都不敢跳都不会跳,追根究底就是因为好面子,只怕跳的不好被人笑话,竟连试一下都不敢。可他们才不管你别人怎么看,我就是为了活动活动筋骨、锻炼身体,又不是搞跳舞比赛,非要跳那么好看干什么?难怪他们一天怎么都那么高兴呢?

而我自己呢?扪心自问,生活应该不比他们差,有固定的工作,每月的工资总是10号左右就打到卡上了,家里的事情父母从没让我操过心,孩子也大了,自己还时不时有篇豆腐块的小文章见诸报端,也许我还是别人心中羡慕的对象,可我自己却活得一点也不快乐。每天,我总是那么焦虑不堪。每天总有一些学生不按时完成学习任务,把字写得乱七八糟,批评也不见成效,让我焦虑;上面的通知文件很多,这也要做,那也要搞,哪个都重要,忙得我直想发火;双休日,别人都回家了,由于河水阻隔,要回家得绕很远的路,于是便一个人待在学校里,想着一家五口人竟在四个地方,那种郁闷真的没人能体会;自己还有22年才能退休,父母已经70岁了,离家远又不能照顾父母,一想到这儿心中满是愧疚;儿子不好好学习,上了个大专院校,将来就业怎么办?不敢想,真的不敢想。说不想,不由得就想,很多烦心的事儿就一拥而来,弄不弄就夜夜失眠,怎么也睡不着觉。

看看广场上欢乐的人群,再看看自己,我一下子豁然开朗,自己以前之所以那么焦虑痛苦,完全是怨自己,是自己自寻烦恼、自找苦吃。学生成绩考不好,学校又没有批评你;工作今天干不完,可以明天再干,谁让你今天非要把所有的活都干完呢?父母虽年龄大了,可从来都是自己照顾自己,并没有打搅过你……这样一想,自己之所以那么痛苦,一切都是因为自己心态出了问题,什么事情、什么问题,总是看到坏的一面,从没看到好的一面。

在平时生活中,我相信大家也都深有同感。心情好的时候,看什么都好,觉得阳光明媚、鸟语花香,生活真美好;心情差的时候,看什么都不顺眼,觉得天气怎么这么热,大家怎么这么吵,看谁都不对。看来拥有正确的心态真的很重要。今后,我要像他们一样,及时调整自己的心态,多看到生活的积极面,快乐过好每一天。

笑也是一天,哭也是一天,我们何不笑着过好每一天呢?让我们拥有积极健康的心态,快乐生活吧。

更新:2015/9/23 4:45:24 编辑:fengyefy
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