老子书院 - 枫叶智库
枫叶教育网 - 打造具有特色品牌的地方教育门户
水平一体育课教案单脚起跳,双脚落地跳远
作者:张阿丽 来源:故县镇中心小学 点击:7759次 评论:0

教学内容:

1、跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远;
        2、活动性游戏:“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教学目标:

1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作要领,发展弹跳素质,提高跳跃能力。
        2、通过系列游戏活动,提高身体的灵巧性,培养团结友爱,不怕困难的精神。
        3、发展模仿想象及自我表现能力,增强参与群体活动的乐趣。
        4、运动量适宜,练习密度预计45%,平均心率预计135-140/分
教学重点:单脚起跳,双脚落地。
教学难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
教学方法:故事化、形象化、游戏化等。
教具准备:录音机一台、动物头像七个、小红若干朵。
教学过程:                                                               
一、思想动员 
(一)集队、报告人数;
(二)师生问好;
(三)宣布课内容、目标。
 目标:1、集合快、静、齐; 2、注意力集中、精神饱满;
 教法:1、教师语言启发引导,以春游活动形式引入课题;
      2、老师宣布课内容、目标,做好出发前的动员,激发兴趣,调动积极性。
 组织:四列横队
 学法:1、体育委员整队,向老师报告人数;2、师生相互问好;3、学生在老师语言引         导下进入角色; 4、认真听老师宣布课内容及目标。     
二、队列练习:
(一)立正、稍息、看齐;
(二)原地踏步——立定。
 目标:听指挥,步调一致,朝气蓬勃。
  教法:1、教师提示动作要领。2、口令指挥学生练习。 3、启发学生向解放军学习,听指挥,队列整齐,步调一致。 4、表扬激励。
 组织:四列横队。
 学法:1、认真听老师提示。2、集体在教师口诀指挥下做动作。3、在教师语言激励下动作准确整齐,精神振奋。
  时间:  2分钟。
  三、出发
 (一)慢跑去“公园”。
  目标:1、身体进入准备状态。  2、情绪进入兴奋状态。
  教法:1、教师带领学生慢跑去“公园”。2、学生边跑教师边用口诀提示跑步正确的姿势。
  组织:成两路纵队绕场跑。
 学法:1、在教师带领下慢跑。2、在教师口诀提示下,注意做好正确的跑步姿势。
  四、到达公园
(一)参观“动物园”,做仿生练习:
1、虎行; 2、鸭行; 3、鸡行; 4、鹤行;5、蛙行;6、袋鼠跳;7、雁飞
  目标:1、提高身体各部分的活动能力;2、发展模仿想象及自我表现能力。
 教法:1、教师依次出示动物头像;2、用形象化的语言启发学生依次模仿,如:“一群快活的小鸭子正呷呷地唱着动听的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害虫!”…… ;3、教师巡视观察,表扬鼓励,激发兴趣。
  组织:圆内散点。
  学法:1、学生根据教师出示的动物头像,在老师语言启发引导下,依次做仿生练习。 2、动作形象,情绪饱满,课堂气氛活跃。
(二)“羊妈妈教小羊学本领”活动,学习跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远。
1、一步踏跳,双脚落地;2、走2-3步,单脚起跳,双脚落地;3、助跑3-5步,单脚起跳,双脚落地;
  重点:单脚起跳,双脚落地。
  难点:踏跳准确、有力;落地轻巧。
 目标:1、初步掌握跑几步,单脚起跳,双脚落地跳远的动作;2、发展弹跳素质,提高能力。
 教法:1、故事 “羊妈妈教小羊学本领” 引入;2、教师扮演“羊妈妈”,学生扮演“小羊”,模拟“羊妈妈教小羊学跳过小沟的本领”的全过程;3、“羊妈妈”讲解示范跳“小沟”的动作,简介踏跳区概念,提示重、难点;4、“羊妈妈”与“小羊”,共述动作口诀;5、“羊妈妈”以动作口诀指挥“小羊”练习,动作练习先分解后连贯,速度先慢后快;6、“小羊”自练,“羊妈妈”巡视指导,反馈信息,矫正回授,鼓励进取;7、请一位“小羊”示范正确动作,“羊妈妈”示范错误动作,让“小羊”进行对比分析;8、分组检查评比,给优胜者颁发小红花;9、归纳小结。
  组织:圆上散点
  学法:1、认真听讲故事,在教师语言引导下进入角色;2、教师讲解动作要领,注意观察,齐读动作口诀;3、集体在“羊妈妈”动作口诀指挥下练习;4、自己体会动作;5、两人一组互帮互学、互检互评;6、示范正、误动作,对比分析;7、分组评比,小组长负责组织检查,给完成动作好的“小羊”颁发小工花,以获取红花多的组为优胜组;8、相互鼓励。
(三)、活动性游戏:
1、狼追羊;2、摸尾巴;3、推掌;4、织布机;5、打手背。
  方法: 一学生扮演“狼”,其余学生扮演“小羊”。“小羊”在草地上(圆内)两人一做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戏。“狼”来了即快跑,跳过“小沟” 回到各自的“家”,以跑得快、按动作要求跳过小沟,而不被“狼”捉住为胜。
 目标:1、巩固学习动作,提高身体的灵巧性;2、增强参与群体活动的乐趣;3、培养团结友爱、不怕困难、勇于进取的精神;
 教法:1、教师简述游戏方法、规则并示范;2、教师启发引导学生进入角色;3、师生共同游戏;4、注重观察,指示学生按规定动作跳过“小沟”;5、抓住时机渗透德育,培养学生从小关心他人的良好品质; 6、游戏结束,进行小结,奖励红花,鼓励进取。
 规则:“小羊”必须按“羊妈妈”教的方法跳过“小沟”,否则算掉下“小沟”,被“狼”捉住;
  组织:圆内散点
  学法:1、认真听讲解,注意观察;2、与教师共同游戏;3、两人或三人自由结成好朋友组参加游戏;4、相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。
 (五)联欢活动
1、“幸福拍手舞”(配乐);2、小结课情况;3、按常规下课。
 目标:放松整理,身心愉快。
  教法:1、教师提示动作要领;  2、领学生随音乐起舞;3、小结本次课的情况,表扬好人好事,提出希望;4、布置收整器材;      5、按堂规下课。
  组织:四列横队
  学法:1、认真听教师讲解动作要领;2、跟教师随音乐起舞;3、注意听教师小结本课情况;4、师生互道再见;5、协助教师收整器材。

 
更新:2013/7/13 2:25:21 编辑:fengyefy
评论共 0网友评论
暂无评论
用户名  密码 请输入用户名和密码
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述
声明:本站是免费向教师学生校长家长提供教育教学资源的公益性教育网站,除“枫叶原创”系站长创作外,所有信息均转贴互连网上公开发表的文章、课件、视频和艺术作品,并通过特色版块栏目的整理,使教师学生校长家长方便浏览自己所需的信息资源,达到了一网打尽的惜时增效之目的。所有转载作品,我们都将详细标注作者、来源,文章版权仍归原作者所有。如果您认为我们侵犯了您的权利,请直接在文章后边发表评论说明,我们的管理员将在第一时间内将您的文章删除。
头条推荐

逆谈家庭教育

这篇名为《逆谈家庭教育》的文章很火,短短几天达到100万次的浏览量。原来,这是一位家长完成老师布置的一篇命题作文。据了解是为了让全校家长分享家教经验,老...详情
本类推荐/最新更新
更多...视频聚焦
更多...枫叶原创